این ویتامین جلوی ریزش مو را می گیرد
خط سلامت: ویتامین B ۷ که به نام بیوتین نیز شناخته میشود یک ویتامین ضروری برای سلامت موهاست. اعتقاد متخصصان پوست و مو بر این است که این ویتامین ضخامت تارها و فولیکولهای مو و به عبارتی دیگر رشد مو را تقویت میکند.